باور نمی‌کنید: عجیب‌ترین غذاهای سلبریتی‌ها که زندگی‌شان را تغییر داد!
در دنیای پرتلاطم سلبریتی‌ها که زیبایی و تناسب اندام حرف اول را می‌زند، برخی ستاره‌ها برای رسیدن به اهداف خود از رژیم‌های غذایی عجیب و کم‌تر شناخته‌شده استفاده می‌کنند. در این مطلب، با عجیب‌ترین روش‌های تغذیه‌ای سلبریتی‌ها و تأثیرات آن‌ها آشنا شوید.
در دنیای پرزرق‌وبرق سلبریتی‌ها، داشتن ظاهر مناسب و جذابیت ظاهری اهمیت زیادی دارد. برخی از این افراد برای رسیدن به اهداف خود دست به انتخاب رژیم‌های غذایی عجیب و غیرمعمول می‌زنند. در ادامه، به معرفی برخی از این رژیم‌های شگفت‌انگیز و تاثیرات آن‌ها خواهیم پرداخت.
۱. رژیم آب لیمو و فلفل کاین؛ بیانسه
بیانسه برای ایفای نقش در فیلم «دختران رویایی» از رژیم معروف Master Cleanse استفاده کرد که شامل مصرف ترکیب آب، آب لیمو، شربت افرا و فلفل کاین بود. او این رژیم را به مدت ۱۰ روز انجام داد و توانست حدود ۹ کیلوگرم وزن کم کند.
بیانسه بعدها اذعان کرد که این رژیم برایش بسیار سخت بوده و احساس ضعف و ناتوانی کرده است. او پس از فیلمبرداری دوباره وزن طبیعی خود را به دست آورد، زیرا کاهش وزن او پایدار نبود.
واکنش‌ها و تبعات
بسیاری از متخصصان تغذیه این رژیم را ناسالم دانسته و هشدار دادند که عوارضی مانند کاهش انرژی، ضعف بدنی و اختلالات گوارشی ممکن است به همراه داشته باشد. همچنین بیانسه به طرفدارانش توصیه کرد که بدون مشورت پزشک به چنین روش‌هایی متوسل نشوند.
۲. رژیم غذای کودک؛ ریس ویترسپون
ریس ویترسپون از رژیم غذای کودک برای حفظ تناسب اندام استفاده کرد. این رژیم شامل مصرف ۱۴ وعده غذای کودک به‌طور روزانه است. هدف اصلی این رژیم هضم آسان‌تر غذا و کاهش کالری دریافتی بود.
اما این رژیم فاقد فیبر و مواد مغذی کافی برای بزرگسالان است و مناسب استفاده پایدار نیست. ریس ویترسپون از این رژیم برای کوتاه‌مدت استفاده کرد و شواهدی از ادامه آن توسط او وجود ندارد.
واکنش‌های عمومی
این رژیم باعث بحث‌های زیادی میان متخصصان و طرفداران شد. اگرچه برخی از طرفداران آن را جذاب دانستند، متخصصان بر ناسالم بودن و غیرمفید بودن آن تأکید کردند.
۳. رژیم خاک رس؛ شیلین وودلی
شیلین وودلی برای سم‌زدایی بدن از رژیم خاک رس استفاده کرد. در این رژیم، خاک رس بنتونیت مصرف می‌شود که ادعا می‌شود سموم را جذب و بدن را پاک‌سازی می‌کند. اما پزشکان هشدار داده‌اند که این رژیم ممکن است خطراتی برای سلامت به همراه داشته باشد.
واکنش‌ها و نگرانی‌ها
بسیاری از متخصصان این روش را غیرعلمی دانسته و نسبت به عوارض خطرناک آن هشدار دادند. توصیه عمومی این است که افراد از روش‌های علمی و مورد تأیید برای سم‌زدایی یا کاهش وزن استفاده کنند.
۴. رژیم قهوه ضدگلوله؛ هری استایلز
هری استایلز از رژیم قهوه ضدگلوله برای افزایش انرژی و کنترل وزن استفاده کرده است. این قهوه ترکیبی از کره‌ی حیوانی و روغن نارگیل است و به ادعا موجب افزایش تمرکز ذهنی و کاهش اشتها می‌شود. اما این رژیم نیز مورد انتقاد پزشکان قرار گرفت.
پاسخ‌های عمومی
کارشناسان هشدار دادند که این رژیم ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول و مشکلات قلبی شود. همچنین طرفداران رژیم‌های غذایی زیباتر از این روش استقبال کردند.
۵. رژیم بدون کربوهیدرات؛ کیم کارداشیان
کیم کارداشیان برای مراسم مت گالا رژیمی بسیار سختگیرانه که شامل قطع کامل کربوهیدرات‌ها بود دنبال کرد و ظرف سه هفته حدود ۷ کیلوگرم وزن کم کرد. این رژیم موجب کم‌آبی و افت شدید انرژی او شد.
حواشی و اعتراض‌ها
منتقدان، این رژیم را خطرناک و ناپایدار دانستند و معتقد بودند که چنین روش‌هایی استانداردهای غیرواقعی زیبایی را ترویج می‌کند.
۶. رژیم خمیر جوی خشک؛ آنا هاتاوی
آنا هاتاوی برای ایفای نقش در فیلم «بینوایان» رژیم بسیار سختی شامل دو تکه خمیر خشک جوی در روز داشت. این رژیم او را به شدت ضعیف کرد و آسیب‌های جسمانی و روانی به همراه داشت.
پیامدها و نظرات
منتقدان این رژیم را از نظر تغذیه‌ای بسیار خطرناک دانستند و به فشارهای غیرواقعی هالیوود بر بازیگران زن اعتراض کردند. برخی نیز فداکاری آنا هاتاوی را ستودند و نقش او را تأثیرگذار دانستند.
اگرچه این رژیم برای او جایزه اسکار به ارمغان آورد، اما آسیب‌های آن به سلامت، موجب انتقادات گسترده‌ای شد.
