علت قرمز شدن گونه‌ها چیست؟
قرمز شدن گونه‌ها پدیده‌ای است که می‌تواند دلایل مختلفی از جمله واکنش‌های طبیعی بدن تا هشدار درباره مشکلات جدی سلامت داشته باشد؛ اما علت اصلی این سرخی چیست و چه زمانی باید نگران شویم؟
خیلی از مردم به اشتباه قرمز شدن گونه‌ها را نشانه‌ای از سلامت بدن تصور می‌کنند. به همین دلیل، استفاده از لوازم آرایشی برای ایجاد این حالت محبوب شده است. اما قرمز شدن گونه‌ها همیشه به معنای سلامت بدن نیست و شاید عبارت “لپهات گل انداخته” خنده‌ای بر لب شما نیاورد.
این حالت به طور کلی نتیجه گشاد شدن عروق خونی نزدیک به سطح پوست است. در بیشتر موارد، این واکنش بدن ناشی از موارد ساده‌ای مثل سرما است. اما در برخی شرایط، قرمزی پوست می‌تواند به مشکلات جدی‌تر سلامتی اشاره داشته باشد.
مهم است که بدانیم چه عواملی می‌توانند موجب قرمز شدن گونه شوند و چه علائمی ممکن است به همراه آن رخ دهند. در این مطلب، به دلایل مختلف پشت این حالت پرداخته‌ایم. برخی از این شرایط بی‌خطر هستند و برخی دیگر نیازمند مراجعه به پزشک هستند.
آکنه، عامل رایج قرمزی پوست
آکنه یکی از شایع‌ترین مسائل پوستی به شمار می‌رود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که منافذ پوست مسدود شوند و باعث ایجاد قرمزی در نواحی مبتلا شوند؛ از جمله گونه‌ها.
در افراد مبتلا، سبوم (چربی پوست) و سلول‌های مرده پوستی ممکن است منافذ را ببندند. هنگامی که این منافذ مسدود، باکتری‌ها به دام افتاده و منجر به التهاب شده و پوست قرمز و متورم به نظر می‌رسد.
نکاتی برای مدیریت آکنه
راه‌های مختلفی برای کنترل آکنه در خانه وجود دارد. برخی از توصیه‌های مهم عبارتند از:
- شستشوی پوست با آب گرم، دو بار در روز
- پاک کردن پوست بعد از تعریق
- استفاده از شامپو به طور منظم برای کنترل چربی مو
- اجتناب از محصولات ساینده و ملایم بودن با پوست
- دست نزدن به صورت
- دوری از تابش مستقیم آفتاب و اشعه‌های برنزه کننده
- اجتناب از ترکاندن جوش‌ها
رزاسه؛ بیماری کمتر شناخته شده
رزاسه یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد از وجود آن مطلع نیستند. این اختلال معمولاً باعث بروز واکنش‌های ناخوشایند روی صورت، به ویژه جوش‌های قرمز کوچک مشابه آکنه، می‌شود.
بسیاری از مبتلایان به رزاسه احساس خجالت کرده و ممکن است از حضور در اجتماع پرهیز کنند.
راه مدیریت رزاسه
برخلاف بسیاری از مشکلات پوستی، رزاسه علت روشنی ندارد و بدون درمان ممکن است بدتر شود. درمان زودهنگام می‌تواند به کنترل علائم کمک کند. توصیه می‌شود برای شروع درمان به متخصص پوست مراجعه کنید.
غذاهای تند؛ دلیل گر گرفتن پوست
مصرف غذاهای تند یا داغ می‌تواند باعث تحریک سیستم عصبی و گشادی عروق خونی صورت شود که نتیجه آن قرمزی و احساس گرما در پوست است.
پیشنهاداتی برای کنترل
محدود کردن یا خودداری از مصرف غذاهای تند و داغ بهترین روش برای جلوگیری از این واکنش است. اجازه دهید غذا پیش از مصرف کمی سرد شود.
تاثیر داروها بر داغی صورت
برخی داروها می‌توانند عوارض گرما و قرمزی صورت ایجاد کنند. هیستامین که ممکن است در بدن آزاد شود، عامل این مشکل است. داروهایی از جمله مرفین، نیاسین و نیتروگلیسرین می‌توانند باعث این وضعیت شوند.
مدیریت اثرات داروها
مصرف آنتی‌هیستامین‌ها می‌تواند به کاهش این واکنش کمک کند. همچنین بهتر است با پزشک در مورد گزینه‌های جایگزین مشورت کنید.
گر گرفتگی در دوران یائسگی
گر گرفتگی یکی از علائم شایع دوران یائسگی است. این واکنش ممکن است صورت را گرم و قرمز نشان دهد. باور بر این است که کاهش سطح استروژن می‌تواند این علائم را تحریک کند.
راه‌های جلوگیری
پرهیز از عواملی مانند هوای گرم، مصرف الکل و غذاهای تند می‌تواند به کاهش گر گرفتگی کمک کند.
بیماری لوپوس
لوپوس بیماری خودایمنی است که می‌تواند علامت بروز بثورات قرمز پروانه‌ای شکل روی گونه‌ها و پل بینی باشد.
اقدام مناسب
تشخیص لوپوس و شروع درمان توسط پزشک ضروری است. درمان مناسب می‌تواند به کاهش التهابات کمک کند.
اگزما؛ علت قرمزی مزمن پوست
اگزما با ایجاد قرمزی، تورم و خارش پوست همراه است و اغلب در دوران کودکی ظاهر می‌شود اما در بزرگسالان نیز ممکن است بروز کند.
روش‌های مدیریت
هرچند درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد اما کرم‌ها و داروهای مناسب می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند.
اثرات آفتاب سوختگی
قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش آفتاب می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی روی صورت و سایر قسمت‌های بدن شود.
رعایت نکات مراقبتی
استفاده از ضدآفتاب و پرهیز از تابش مستقیم خورشید بهترین راه پیشگیری است. همچنین درمان خانگی مثل دوش سرد و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند مؤثر باشند.
تاثیر مصرف الکل
در برخی مواقع، نوشیدن الکل می‌تواند موجب قرمزی و گرم شدن پوست صورت شود. این واکنش به دلیل انباشته شدن ترکیب استالدئید در بدن رخ می‌دهد.
زمان مراجعه به پزشک
در اکثر موارد، افراد می‌توانند علائم ساده قرمزی گونه‌ها را در خانه مدیریت کنند. اما اگر قرمزی به مدت طولانی باقی بماند یا همراه با علائم خطرناک دیگری باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
- قرمزی طولانی مدت
- آکنه پایدار
- قرمزی پروانه‌ای شکل
- نشانه‌های حاد مانند مشکل تنفس و تورم گلو
جمع‌بندی
در بیشتر موارد، قرمزی گونه جای نگرانی ندارد. اما اگر این حالت باعث استرس یا عوارض جدی شد، بهتر است با پزشک مشورت نمایید.
