چرا درد سینه زنان رخ می‌دهد؟ 8 علت شایع را بدانید
علت درد سینه در زنان ممکن است به عواملی همچون تغییرات هورمونی، چرخه قاعدگی، بارداری، شیردهی، مصرف داروها یا وجود کیست و عفونت مرتبط باشد؛ شناخت این دلایل می‌تواند به مدیریت و رفع این مشکل کمک کند.
آیا تاکنون به دلیل درد سینه زنان فکر کرده‌اید؟ این حس ناراحتی می‌تواند برای بسیاری از خانم‌ها اتفاق بیفتد، حتی مردان نیز ممکن است گاهی با آن مواجه شوند. شدت این درد می‌تواند بسیار متغیر باشد؛ گاهی تنها چند لحظه ادامه دارد و به سرعت رفع می‌شود، و در برخی موارد به شکلی پایدار و آزاردهنده تجربه می‌شود.
این مشکل معمولاً با علائمی خاص همراه است؛ از حساسیت و سوزش گرفته تا درد مبهم یا تیر کشیدن. اگرچه بیشتر اوقات این درد خطرناک نیست، شناسایی علت آن برای اطمینان از سلامت ضروری است. تصمیم داریم در این مطلب به بررسی شایع‌ترین دلایل درد سینه بپردازیم.
درد سینه چیست؟
<
درد سینه، یا ماستالژی، به احساس ناراحتی یا فشار در یک یا هر دو سینه گفته می‌شود. این درد ممکن است گذرا و خفیف باشد یا طولانی‌مدت و شدید ادامه پیدا کند. به طور کلی درد سینه به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:
درد سینه دوره‌ای
نوع دوره‌ای این درد بیشتر بین خانم‌ها رایج است و معمولاً با چرخه قاعدگی ارتباط دارد. شدت این درد قبل از شروع پریود بیشتر می‌شود و با آغاز قاعدگی کاهش می‌یابد یا کاملاً برطرف می‌شود. درد دوره‌ای معمولاً مبهم بوده و در هر دو سینه احساس می‌شود.
درد سینه غیردوره‌ای
در این نوع، درد به چرخه قاعدگی مرتبط نیست و ممکن است در هر زمانی از ماه رخ دهد. معمولاً محل آن مشخص‌تر بوده و ممکن است به شکل تیر کشیدن، سوزش یا فشار در نقطه خاصی احساس شود. این نوع درد معمولاً فقط یک سینه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
دلایل درد سینه
<
دلایل متعددی برای درد سینه وجود دارد که عبارتند از:
تغییرات هورمونی و چرخه قاعدگی
نوسانات هورمونی در طی ماه یکی از دلایل عمده درد سینه زنان است. افزایش استروژن و پروژسترون در نیمه دوم چرخه باعث تورم و حساسیت بافت‌های سینه می‌شود.
تغییرات فیبروکیستیک
ایجاد کیست‌های کوچک و بافت‌های سفت در سینه یکی دیگر از دلایل غیرسرطانی درد سینه است. این موارد ممکن است به لمس حساس بوده و درد ایجاد کنند.
داروها و مکمل‌ها
مصرف برخی داروها مانند قرص‌های هورمونی، ضد افسردگی یا مکمل‌های غذایی خاص ممکن است موجب درد سینه شود.
عفونت پستان (ماستیت)
این نوع عفونت، که بیشتر در دوران شیردهی رخ می‌دهد، با درد، التهاب و گاهی قرمزی در سینه همراه است. اما برای زنان غیرشیرده نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
آبسه پستان
آبسه در واقع تجمع چرک داخل بافت سینه است که معمولاً بعد از عفونت رخ می‌دهد و نیازمند تخلیه توسط پزشک است.
<
کیست پستان
کیست‌ها معمولاً کیسه‌های کوچک پر از مایع هستند که می‌توانند احساس فشار یا درد ایجاد کنند.
تومورهای خوش‌خیم
این توده‌ها سرطانی نیستند اما ممکن است در برخی موارد ناراحتی ایجاد کنند.
سرطان پستان
این درد به ندرت مربوط به سرطان است، اما اگر با توده‌های بدخیم، تغییر شکل یا ترشح غیرعادی همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
دلیل درد سینه سمت چپ و زیر بغل
درد منتقل شده به زیر بغل گاهی ناشی از التهاب یا درگیری غدد لنفاوی است. همچنین مشکلات عضلانی و کشیدگی در این ناحیه می‌توانند موجب درد شوند. هرگونه تورم یا برآمدگی زیر بغل نیاز به بررسی پزشک دارد.
درد پایین سینه سمت راست
این درد عمدتاً به مشکلات عضلانی یا مفصل‌های دنده مربوط می‌شود. بیماری‌های گوارشی، رفلاکس معده یا مشکلات کیسه صفرا نیز ممکن است عامل آن باشند.
درد سینه هنگام لمس
درد ناشی از لمس معمولاً نشان از حساسیت بافت سینه است. تغییرات هورمونی یا وجود کیست‌های حساس می‌تواند از عوامل آن باشد.
<
علائم درد سینه
نشانه‌های درد سینه علاوه بر فشار یا تیر کشیدن، می‌توانند با مشکلات قلبی، ریوی یا گوارشی همراه باشند:
- احساس سنگینی در قفسه سینه
- درد تیرکشنده
- مشکلات تنفسی
- سوزش
- انتقال درد به بازو یا گردن
- تعریق زیاد
روش‌های تسکین درد سینه
برای کاهش درد سینه می‌توان از این روش‌ها کمک گرفت:
- سوتین مناسب: استفاده از سوتین حمایتی فشار روی سینه را کاهش می‌دهد.
- کمپرس گرم یا سرد: گرما عضلات را شل کرده و سرما التهاب را کم می‌کند.
- ماساژ ملایم: بهبود جریان خون به کاهش درد کمک می‌کند.
- تغییر رژیم غذایی: کاهش کافئین و نمک می‌تواند موثر باشد.
درمان درد سینه
برای درمان درد سینه، تشخیص علت اصلی بسیار مهم است. پزشک با بررسی علائم و درخواست آزمایش‌های لازم، دلیل دقیق درد را مشخص می‌کند. درمان ممکن است شامل داروهای مسکن، تخلیه کیست، یا استفاده از آنتی‌بیوتیک باشد.
