اخبار روز
-
چطور با استایل کژوال مردانه هم راحت باشیم و هم شیک؟
استایل کژوال مردانه راهی ساده و شیک برای داشتن تیپی راحت و جذاب در مناسبت‌های روزمره است؛ از ترکیب شلوار…
-
۱۵ مدل خال‌خالی که شیک بودن شما رو تضمین می‌کنه!
لباس‌های خال‌خالی، از ترندهای همیشگی مد هستند که با طرح‌های شیک و متنوعشان، هم برای مهمانی‌های رسمی و هم دورهمی‌های…
-
چگونه خیانت مردها را کشف کنیم؟ این ۱۱ علامت را جدی بگیرید!
علائم خیانت مردان چیست و چگونه می‌توان به آن پی برد؟ اگر به رفتارهای همسرتان مشکوک شده‌اید، در این مطلب…
-
۱۵ کتاب برتر زبان بدن که باید بخوانید
در این مقاله با ۱۵ کتاب برتر زبان بدن آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند مهارت‌های ارتباط غیرکلامی خود…
-
آیا این میوه واقعاً دندان‌های شما را تهدید می‌کند؟
موز با داشتن قندهای طبیعی مثل گلوکز و فروکتوز، علی‌رغم فواید ویتامینی‌اش، می‌تواند در صورت باقی‌ماندن در دهان، به سلامت…
-
قهوه خوب است یا بد؟ حقایقی تکان‌دهنده درباره این نوشیدنی محبوب
مطالعات جدید نشان می‌دهند نوشیدن قهوه در ساعات اولیه صبح، با افزایش دوپامین و ایجاد حس شادی، خلق‌وخو را بهبود…
-
وحشتناک‌ترین کابوس استخوان‌های شما؛ کمبود ویتامین X!
کمبود ویتامین‌های D و K می‌تواند عامل اصلی تضعیف استخوان‌ها و افزایش خطر پوکی استخوان باشد؛ با مصرف این ویتامین‌ها…
-
ویتامینی که روانپزشکان برای افسردگی تجویز می‌کنند!
کمبود ویتامین D که بیش از یک میلیارد نفر در جهان را تحت تأثیر قرار داده است، با افسردگی ارتباط…
-
آب قلم؛ آیا واقعا معجزه‌ای در دنیای تغذیه است؟
آب قلم و پای مرغ منابعی مفید از کلاژن و مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی هستند، اما برخلاف باورهای…
-
راز میوه‌ای که یبوست را در چند ساعت درمان می‌کند!
خوردن دو عدد کیوی در روز، یبوست را در چند ساعت درمان کرده و به بهبود هضم و کاهش درد…
