راز داشتن پوست شفاف؛ گواشا چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
راز داشتن پوست شفاف و زیبا با استفاده از گواشا؛ ابزاری سنتی برای ماساژ صورت که با حرکات منظم و ملایم روی پوست تمیز و آغشته به روغن یا سرم، گردش خون را افزایش داده و به جوانسازی و آرامش پوست کمک می‌کند.
span>راز داشتن پوست شفاف با استفاده از گواشا به این صورت است که ابتدا باید پوست صورت را با یک روغن گیاهی سبک یا سرم مناسب آماده کنید تا سنگ به آسانی روی پوست حرکت کند. سپس سنگ گواشا را با حرکات آرام و به سمت بالا روی مناطق مختلف صورت، مانند گونه‌ها، خط فک، پیشانی و گردن، استفاده نمایید.
توجه داشته باشید که فشار وارد شده باید ملایم اما ثابت باشد تا جریان خون تحریک شده و عضلات صورت آرام شوند. این تکنیک علاوه بر کاهش پف صورت و خطوط پوستی، حس آرامش و شفافیت به پوست می‌بخشد. نکته مهم این است که ماساژ گواشا باید منظم و با رعایت جهت صحیح حرکات انجام شود تا تأثیر واقعی آن مشاهده گردد.
آشنایی با سنگ گواشا و فواید آن برای صورت
برای بهره‌مندی کامل از گواشا، بهتر است ابتدا توضیحی در مورد ماهیت این ابزار بدهیم. سنگ گواشا که برخی منابع آن را «گواشا شنگ» نامیده‌اند، یکی از ابزارهای سنتی طب چینی است که مدت‌ها برای تقویت جریان انرژی و کاهش دردهای جسمی مورد استفاده قرار می‌گرفت. این سنگ معمولاً از مواد طبیعی مانند یشم، کوارتز صورتی، مرمر و عقیق ساخته می‌شود.
در گذشته از گواشا بیشتر برای درمان بیماری‌هایی مانند سردرد، میگرن، گرفتگی عضلات و سایر مشکلات مشابه استفاده می‌شد. اما امروزه کاربردهای زیبایی این سنگ محبوبیت بیشتری پیدا کرده‌اند، به خصوص برای مراقبت از پوست صورت.
<
چگونه از گواشا استفاده کنیم؟
برای شروع ماساژ با گواشا، ابتدا صورت خود را با یک شوینده مناسب پاک کنید تا پوست از آلودگی‌ها یا مواد آرایشی عاری شود. سپس مقدار کمی روغن طبیعی یا سرم مرطوب‌کننده روی پوست بزنید تا حرکت سنگ روی پوست روان باشد.
در هنگام ماساژ، سنگ باید با زاویه‌ای حدود ۱۵ درجه نسبت به پوست قرار گیرد و حرکات باید آرام و ملایم باشند. هر حرکت را چندین بار (۳ تا ۵ بار) تکرار کنید و همیشه از مرکز صورت به بیرون و بالا حرکت نمایید. این فرایند برای یک جلسه ماساژ معمولاً ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان نیاز دارد و توصیه می‌شود ماساژ گواشا را چند بار در هفته انجام دهید.
فواید ماساژ با سنگ گواشا
کاهش چین و چروک
حرکات آرام گواشا روی پوست، سلول‌های پوستی را تحریک کرده و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. این فرآیند به مرور زمان باعث کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها شده و ظاهر پوست را جوان‌تر می‌نماید.
تقویت خاصیت ارتجاعی پوست
جریان خون فعال‌تر از طریق ماساژ، مواد مغذی بیشتری به پوست می‌رساند و از افتادگی آن جلوگیری می‌کند. نتیجتاً پوست حالت سفت‌تری پیدا کرده و نمایی انرژی‌بخش به چهره می‌دهد.
<
کاهش پف و تیرگی دور چشم
ماساژ با سنگ گواشا، جریان لنفاوی را بهبود می‌بخشد و مایع اضافی زیر چشم تخلیه می‌شود. این امر باعث کاهش پف و تیرگی زیر چشم‌ها شده و ظاهری شاداب‌تر به چهره می‌بخشد.
درمان جوش و آکنه
گواشا به کمک تقویت جریان لنفاوی، سموم پوست را دفع کرده و التهاب‌ها را کاهش می‌دهد. این ویژگی به مدیریت جوش‌ها و آکنه کمک کرده و سلامت کلی پوست را ارتقا می‌دهد.
افزایش شفافیت پوست
با تحریک جریان خون و تولید کلاژن، پوست شفاف‌تر و روشن‌تر دیده می‌شود. این تأثیر به رفع خستگی ظاهری نیز کمک می‌کند.
انواع سنگ گواشا برای ماساژ
سنگ یشم
سنگ یشم خاصیت آرام‌بخشی فوق‌العاده‌ای دارد و به کاهش التهاب‌ها کمک می‌کند. ماساژ با این سنگ پوستی نرم‌تر و شفاف‌تر ایجاد می‌کند.
سنگ کوارتز صورتی
به آرامش روان معروف بوده و استرس را کاهش می‌دهد. حرکت آن روی پوست بسیار راحت است و حس خوبی به وجود می‌آورد.
سنگ عقیق
خواص ضدعفونی کننده‌اش باعث کاهش آلودگی‌های پوستی و التهاب‌ها می‌شود. پوست بعد از ماساژ با این سنگ، شاداب‌تر و روشن‌تر به نظر می‌رسد.
<
سنگ آمتیست
ظاهری آرامش‌بخش دارد و برای کاهش استرس مناسب است. ویژگی ضدالتهابی این سنگ آن را به یک انتخاب ایده‌آل تبدیل می‌کند.
